Prestations
Chaque séance part de ce que vous traversez.
Retrouvez ci-dessous les problématiques que j'accompagne et les techniques que je mets en œuvre pour y répondre.
Cliquez sur chaque technique pour en savoir plus (bienfaits, déroulement d'une séance, infos pratiques, tarifs…).
Stress, anxiété et bien-être mental
Gestion du stress chronique
Accompagnement des personnes soumises à une pression durable — burn-out, surcharge professionnelle, hypervigilance, manque de confiance en soi, anxiété, troubles anxieux.
Techniques proposées
Anxiété & troubles anxieux
Soutien des états d'anxiété généralisée, crises d'angoisse, phobies légères ou attaques de panique récurrentes.
Techniques proposées
Stress lié aux examens & concours
Gestion du stress de performance, préparation mentale et soutien émotionnel avant les épreuves.
Technique proposée
Dépression légère & épuisement émotionnel
Accompagnement en soutien à la prise en charge médicale, pour restaurer l'élan vital et réduire la fatigue psychique.
Techniques proposées
Santé féminine et hormones
Cycle menstruel & dysménorrhée
Régulation du cycle, soulagement des douleurs de règles, accompagnement du syndrome prémenstruel (SPM).
Techniques proposées
Fertilité & PMA
Soutien des personnes en parcours de procréation médicalement assistée ou cherchant à optimiser leur fertilité naturelle.
Technique proposée
Grossesse & post-partum
Accompagnement des inconforts de grossesse (nausées, lombalgies, œdèmes), cheminement intérieur vers la naissance, relation maman-bébé, et récupération après l'accouchement.
Technique proposée
Ménopause & périménopause
Atténuation des bouffées de chaleur, troubles du sommeil et variations d'humeur liées à la transition hormonale.
Techniques proposées
SOPK & endométriose
Soutien complémentaire pour les femmes atteintes de troubles hormonaux chroniques impactant la qualité de vie.
Technique proposée
Douleurs et troubles musculo-squelettiques
Douleurs chroniques
Accompagnement des douleurs persistantes (fibromyalgie, douleurs diffuses, algies chroniques) en appui au suivi médical.
Techniques proposées
Maux de dos & tensions cervicales
Soulagement des lombalgies, cervicalgies et tensions liées à la posture ou au stress.
Techniques proposées
Migraines & céphalées
Réduction de la fréquence et de l'intensité des crises migraineuses ou des maux de tête de tension.
Techniques proposées
Digestion et confort intestinal
Troubles digestifs fonctionnels
Accompagnement des ballonnements, colopathies fonctionnelles (intestin irritable), constipation ou diarrhées chroniques.
Techniques proposées
Sommeil et récupération
Troubles du sommeil
Accompagnement des insomnies d'endormissement, des réveils nocturnes et du sommeil non réparateur.
Techniques proposées
Fatigue chronique & récupération
Soutien des états d'épuisement durable, notamment dans les suites d'un burn-out ou d'une maladie prolongée.
Techniques proposées
Enfants, bébés et parentalité
Nourrissons & petite enfance
Stress de naissance, troubles du sommeil du nourrisson, coliques, poussées dentaires. Accompagnement émotionnel pour les grandes étapes : entrée en crèche, arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur.
Technique proposée
Enfants & troubles du développement
Accompagnement en soutien pour les enfants anxieux, hyperactifs (TDAH) ou présentant des difficultés de concentration.
Techniques proposées
Parentalité
Soutien des parents dans leur cheminement intérieur, les transitions et les défis du quotidien liés à la parentalité.
Technique proposée
Immunité, énergie et maladies chroniques
Soutien immunitaire & allergies
Renforcement des défenses naturelles, accompagnement des personnes sujettes aux infections répétées, en convalescence ou souffrant d'allergies.
Techniques proposées
Oncologie de soutien
Accompagnement complémentaire pendant ou après un traitement contre le cancer : fatigue, nausées, douleurs, anxiété liée aux traitements et à la maladie.
Technique proposée
Maladies chroniques & auto-immunes
Soutien de la qualité de vie pour les personnes atteintes de pathologies de longue durée (diabète, thyroïde, lupus, fibromyalgie, Alzheimer, maladie de Charcot…).
Technique proposée
Système nerveux et transitions de vie
Accompagnement du deuil & trauma
Soutien somatique dans les périodes de perte, de rupture ou de choc émotionnel, en complément d'un suivi psychologique.
Technique proposée
Sevrage & addictions douces
Accompagnement du sevrage tabagique et soutien dans les processus de changement d'habitudes.
Techniques proposées
Bien-être et équilibre
Cicatrice chirurgicale, brûlure, vieillissement cutané
Accompagnement des cicatrices douloureuses, inesthétiques.
Accompagnement anti-âge.
Techniques proposées
Bien-être
Maintenir votre état de bien-être régulièrement, vos habitudes, votre hygiène de vie, anti-âge,
Prévention santé par médecine douce et holistique.
Techniques proposées
- Réflexologie plantaire douce sud-africaine
- Réflexologie crânienne & faciale Thaï
- Réflexologie réparatrice et cicatrice
- Modelage anti-âge du visage
- Soin LaHoChi
- Massage du ventre Chi Nei Tsang
- Modelage du dos – Libération émotionnelle
- Modelage du dos – Points Trigger et Knap
- Access Bars
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